Bienvenue !
C’est dans un objectif de bien-être global et durable que je propose de vous accompagner dans votre quotidien tant personnel que professionnel, à titre individuel ou en groupe. Vous trouverez ici des informations sur mon parcours et mon approche du bien-être, à travers le coaching et la naturopathie, ainsi que sur mes prestations en cabinet en région parisienne (92130), à domicile, en entreprise ou au beau milieu de la nature en Berry (18210) ... Bon voyage !
# vous reprendrez bien un peu de douceur
J'ai toujours cultivé mon joli défaut : la gourmandise.
Pendant mon enfance, à l'ombre des grands chênes de la forêt de Tronçais en Auvergne, la dînette avait des allures de grand restaurant. C'est sous couvert d'une carrière dans le marketing culinaire international, que j'ai pu, non seulement affuter mes papilles, mais surtout ouvrir des yeux ébahis aux quatre coins du monde. Mon métier, ainsi que mon mari et mes trois enfants (parfois malgré eux), m'ont fourni un terrain d’expériences culinaires et des défis à relever quant à l'alimentation gourmande et saine. La nature, quant à elle, m'offre depuis toujours un univers sensoriel à explorer pour apaiser, régaler et enchanter.
Aujourd’hui diplômée du Collège Européen de Naturopathie, CENATHO, certifiée par la Fédération Française des Ecoles de Naturopathie, FENA, et membre de l'OMNES, j'accompagne le bien-être au naturel de chacun, en individuel ou en groupe, à travers des consultations, des ateliers et des stages où mon goût pour la douceur est toujours au coeur du bien-être ... et des repas !
La naturopathie est un ensemble de pratiques naturelles issues de traditions ancestrales visant à préserver et à optimiser la santé en donnant au corps le moyen de renforcer sa force vitale. Les trois techniques majeures employées sont l'alimentation, la psycho-relaxation et l'exercice physique, mais elle peut aussi faire appel à l'hydrologie, la phytologie, les massages et aux techniques réflexes, énergétiques et vibratoires.
La naturopathie telle que je la propose est avant tout une approche holistique de l'être humain et de sa santé. Elle considère la personne comme un être unique au sein de son environnement et dans toutes ses dimensions, qu'elles soient physique, énergétique, émotionnelle ou mentale... La naturopathie s'attache ainsi à préserver un équilibre fragile avec une approche pédagogique.
La naturopathie est une discipline principalement préventive visant à maintenir la santé. Si toutefois un dysfonctionnement apparait, elle cherche à agir sur les causes et à soutenir l'énergie vitale pour favoriser les mécanismes d'auto-guérison naturels en complémentarité d'un suivi médical.